Saba is qua grootte ongeveer de helft van het Waddeneiland Schiermonnikoog en heeft een oppervlakte van 13 km2. Het vulkanische eiland is rondvormig, heeft een doorsnede van 4,5 km en telt 1.933 inwoners (inclusief de studenten van de medische universiteit). Door haar gunstige geografische ligging schijnt de zon het hele jaar door. Voeg daarbij de verkoelende passaatwinden en je hebt een paradijselijk klimaat.
Saba bestaat uit één grote niet actieve vulkaan met in totaal vier lavakoepels. De Mount Scenery heeft een top van 877 meter. De top is tevens het hoogste punt van heel Nederland. De wandelroute naar de top van de Mount Scenery is werkelijk prachtig.
Op Saba kun je fantastisch wandelen.
Ten noorden van Saba tref je nog een klein en onbewoond eilandje genaamd Green Island. Het eilandje ligt op 250 meter van Saba en is 60 bij 40 meter. Je kunt er komen met een bootje en in dit gebied zijn ook duikmogelijkheden.
Op Saba zul je niet snel de weg kwijtraken. Er is namelijk maar één hoofdweg op het eiland; The Road. Hij verbindt Fort Bay (de haven), het vliegveld en de vier dorpen. The Road heeft een belangrijke historische waarde voor de Sabanen. De andere zijde van het eiland is bereikbaar te voet en via onverharde paden.
Saba ligt aan de westkant aan de Atlantische Oceaan en grenst aan de oostkant aan de Caribische Zee. Het eiland ligt op ongeveer 30 kilometer van Sint Maarten.